Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Депрессия

Здравствуйте! У меня уже больше года длиться умеренная депрессия, (проходила тест Жмурова) и она вызвана практически постоянным чувством страха, (темноты, незнакомых мужчин). Это началось после того, как на меня периодически совершались нападения на улице, также я иногда по ночам вижу паранормальные явления(например, зависший в воздухе шар), которые выглядят абсолютно реалистично. Из-за этого не могу спать одна, сплю в одной комнате с матерью. Что это: какой-то обман зрения или я схожу с ума? В последнее время чувствую, что депрессия прогрессирует: постоянная апатия, усталость, не могу контролировать мысли (иногда в голову лезут ужасные картины моей или близких мне людей смерти и я не могу с ними справиться, хотя суицидальных мыслей нет), не могу взяться ни за какую работу, появляются признаки неврастении, вообще не могу проявлять эмоции, хотя по жизни я всегда была эмоциональной и т.п. С родителями у меня отчужденные отношения и я не могу поговорить с ними, и даже не могу сказать, что мне нужно к психологу. Подскажите, как мне поступить? Лечится ли вообще депрессия? Возможно ли медикаментозно самостоятельно вылечить депрессию? И как избавиться от страха?

Здравствуйте, медикаментозно не рекомендую.
Что касается паранормальных явлений....
Некоторые люди видят существ из паранормального мира. Почитайте книги о детях Индиго.
Или книги Дорин Верче.
Есть замечательная книга "Ангельская медицина" Дорин Верче. Я думаю, она Вам понравится.
Совет же таков, если учитесь - сконцентрируйтеь на учебе. Хорошо бы побольше гулять, может быть заняться спортом, рисованием, уборкой, петь, изучением языка. Вообщем, делать что-то........
В моменты же опасности, старайтесь твердо сказать, что это Ваш дом и Ваш мир и Вы просите оставить Вас. Также хорошо перед сном принять успокоительную ванну с ромашкой и выпить чашку теплого молока.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »