Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Падение давления после физической нагрузки

42 года, вес 105кг
принимаю dironorm от повышенного давления + rosucard от холестерина.
давление при этом порядка 135/85

в этом году 3-5 раз в неделю езжу на велосипеде. сразу после поездки измеряю давление.
обычно после поездок давление немного снижается до (110-120)/70

но несколько раз после длительных поездок на велосипеде (45-55км, 2-4 часа) наблюдалось падение верхнего давления до значений меньше 100 (90/65, 85/60). Измерял сразу после возвращения домой.
В течении получаса-часа давление восстанавливается до 120/70 или чуть выше.

при подобном падении давления наблюдается общая слабость, иногда легкое головокружение. Но это происходило на трассе, где измерить давление не было возможности.

потребление жидкости за поездку - 1-1.5л изотоника.
во время поездки сильно пропотеваю.

приобрел пульсометр, чтобы лучше контролировать нагрузку.
средний пульс во время поездок 125-135, максимальный кратковременно (2-3 мин) до 160.
связь между пульсом и падением давления пока не уловил

с чем может быть связано такое падение давления и что стоит предпринять в такой ситуации?
какое падаение давления можно считать безопасным?

заранее спасибо

Здравствуйте! Это реакция сердечно-сосудистой системы на избыточную нагрузку. У кого-то давление повышается, у Вас - снижается, что лучше, чем повышение. Ничего патологического в этом нет. Нужно делать перерывы в езде почаще, после езды давать себе отдых. Изменить такой характер реакции сердечно-сосудистой системы Вы не сможете, это от природы. Пульс до 160 - тоже нормальная реакция. Успехов Вам!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »