Здравствуйте, с 14 лет "обладаю" хроническим гастритом,…

Здравствуйте, с 14 лет "обладаю" хроническим гастритом, с повышеной кислотностью и (не знаю как правильно сказать) "плохой проводимостью"(?) желчевыводящих путей.
Последние два месяца исключительно не правильно питался, сухомятка, двухразовое питание, частое употребление алкоголя.
В результате чего имею обострение: постоянно подташнивает(мутит), особенно при резких пищевых запахах. Болей нет. Незначительно жжение, при надавливании в области желудка боли тоже не сильные, и тоже жжение.
Хотелось бы услышать рекомендации по питанию (можно/нельзя) только не в общих чертах, а с раскладкой по продуктам, режиму. Возможно, лекарственным препаратам. Ранее принимал Фестал, Гастрофарм.
Спасибо, Никита.