Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как бороться с неврозным состоянием?

Здравствуйте!Уже на протяжении нескольких лет меня мучает одна проблема, у которой достаточно много проявлений. Раньше я думала, что просто страдаю от плохого настроения, но проблема стала усугубляться. Временами, у меня сильно снижается продуктивность, отпадает всякое желание выходить из дому или даже выбираться из постели(И чаще всего, я безвылазно сижу по несколько недель дома). Сон становиться не стабильным, я могу сутками спать или же наоборот, не спать по несколько суток, и дело тут как раз в том, что я забываю лечь спать или решаю, что в этом нет смысла. Из крайности в крайность. Либо вообще ничего не ем, забывая о такой необходимости , либо же ем чересчур много. Можно сказать прям таки обжираюсь. Начинаю непроизвольно плакать, рыдать, кусать запястье. Много мастурбирую. Прям как наваждение какое-то, очень беспокоит. Могу становиться агрессивной, умышленно провоцирую друзей и родителей на ссору. Замыкаюсь в себе. Мучают так же головные боли, панические атаки, трясет все тело, спазмы. Навязчивые пессимистичные мысли, мысли о смерти, желание причинить вред себе или окружающим, мысли о собственной никчемности(Или наоборот о неоценимой важности), мысли о том, что я никому не интересна, все вокруг могут и будут предавать. Очень беспокоит это состояние. Чаще всего эта фаза сменяется более активной фазой, когда все кажется чересчур положительным. Веду себя очень громко, говорю громко, смеюсь громко, очень много активничаю, часто лезу обнимать людей, могу совершенно неадекватно реагировать на вопросы.Хочу сходить на какую-нибудь терапию или пропить таблетки, витамины, что-нибудь , что может помочь, но совсем не хочу что бы об этом знали мои родители и потому не отважусь сходить к врачу. (Есть ли с чем бороться,или не стоит беспокоиться и это пройдет? А если есть, то как с этим бороться?)

Здравствуйте. Если говорить по существу, то невроз, или точнее невротическое (пограничное по своей сути) расстройство - это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций.

Это расстройство безусловно - значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях - даже над движениями и действиями.

Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.

У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают - не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.

Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.

Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.
Выход из невроза и его преодоление - это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной?

Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема - кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации.

Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является - коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.

Главная цель врача-психотерапевта - помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том - что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное - чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам - успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.

Не стоит затягивать с обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту.

Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »