Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

5 лет живу в Испании и 5…

5 лет живу в Испании и 5 лет не могу спать нормально,сказывается другой образ жизни.Мне 44г.Работаю больше 8-10
часов с небольшой физической нагрузкой,много движений (15 лет до этого сидела в отделе -инженер конструктор).
Но главное мне кажется-это нервная нагрузка.Сначала переживала за работу,языковые проблемы.Я очень ответственная,на
людях,никогда не жалуюсь(стыдно сказать что я имею какие-то проблемы)Но дома плаксива и раздражительна.Стала наблюдать-могу
проснуться в 3.30 ночи и в течении 2-х часов не могу уснуть.Встаю в 6,30.Хотя засыпаю без проблем.
Но вот сейчас уже 2 недели чувствую себя ужасно.Утром просыпаюсь с чувством беспокойства.Сердцебиение в норме,но я
чувствую ,как пульсирует кровь в голове.Я не могу расслабиться.Отказалась от кофе,пью валерьянку,но не могу снять спазм.Что
можете посоветовать?
Читала "82 вопрос" ситуация ,как у меня ,только я не пью лекарства.Вы посоветовали пить флизоксетин или атаракс.Что можете
ВЫ посоветовать мне,с учётом,что я не в России.Заранее Вам благодарна.

Я никогда не советую пить медикаменты без осмотра врача, это может сильно отразиться на здоровье, а тем более мы имеем дело с Центральной Нервной Системой - головным мозгом, психикой человека. Исходя из Вашего письма можно сделать предположение, что у Вас начинают развиваться панические атаки и астеническим синдромом. Вам необходимо показаться врачу психиатру для точной диагностики и назначения лечения.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »