Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Бессонница ночью после занятия утренней гимнастикой

я делаю утреннюю гимнастику,но при этом возникает проблема, она заключается в том ,что после нескольких дней занятий ночью плохой сон.

Фёдор, маловероятно, что плохой сон может быть связан со стандартной утренней гимнастикой. Стоит поискать другие причины - просмотр тв перед сном, кофе во второй половине дня, дневной сон.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »