Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Мне 25 лет, не рожала, вес 65…

Мне 25 лет, не рожала, вес 65 кг при росте 178 см; работа сидячая, но 2 раза в неделю я занимаюсь в тренажерном зале и бегаю через день по 4 км, раньше активно занималась аэробикой. Не курю, не пью, стараюсь сбалансировано питаться, периодически принимаю поливитамины.
Проблема следующая: лет 7 назад меня начали беспокоить неприятные ощущения в ногах: тяжесть, покалывание и легкая отечность к концу дня (в основном летом), на верхней и боковой части стоп выступают вены. После прохладного душа или 5-ти минут лежания с поднятыми вверх ногами вены полностью прячутся. Периодически я принимаю настойку конского каштана, - эффект есть, но кратковременный. Когда я нахожусь в горизонтальном положении, особенно в прохладном помещении, ноги по всей длине приобретают некрасивый красно-сиреневатый оттенок с белыми пятнышками, то же самое происходит, когда зимой после мороза я греюсь под горячим душем. Еще, у меня на ногах и руках очень легко образуются синяки, которые потом не проходят месяцами.
В течение полугода я принимаю противозачаточные таблетки и ощущаю, что организм стал задерживать больше жидкости, но не могу сказать, что состояние сосудов ног как-то заметно ухудшилось. ОК необходимы мне не просто для контрацепции, но и для лечения поликистоза яичников, поэтому я не могу отказаться от них). Пожалуйста, посоветуйте как я могу улучшить состояние сосудов ног (диета, препараты, процедуры, образ жизни). Не вредно ли мне в спортзале приседать с нагрузкой (до 50 кг.), делать массаж ног и принимать солевые ванны?
Как вы относитесь к пневмовакуумтерапии (улучшение кровообращения на капиллярном уровне)?

Приятно получать вопросы в которых уже 90% ответа. Женские половые гормоны регулируют обмен жидкости и обмен ионов кальция и магния, которые участвуют в мышечных сокращениях и регуляции тонуса капилляров. Если у Вас имеется гормональная дисфункция (а она имеется коли есть поликистоз), то Вы имеете весь букет связанный с этими нарушениями. Делаете вы ВСЕ абсолютно правильно, и всяческие физиопроцедуры не навредят, а вот приседать с полцентнером не стоит.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »