Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Боюсь жить

Здравствуйте. Как лечить страх замкнутого пространства? Очень мешает в жизни и признаюсь я устал от этого. Мне начинает казаться, что я и этот страх жизни парализует меня.

Это хорошо, что устали. Возможно именно это сможет помочь вам изменить ваше взаимодействие с собственным страхом. Страх - это тот же паровоз от которого вы бежите по рельсам. Страх не позволяет вам взглянуть по сторонам. Увидеть выход. Увидеть, что достаточно только сойти с рельсов, и паровоз больше не чем не может угрожать. И вот, когда человек очень долго бежит , он устаёт и говорит:" Всё я устал, я больше не могу бежать, хватит. Пусть будет что будет". Он поворачивается лицом к паровозу, от которого бежал всю свою жизнь и с удивлением обнаруживает... то, что вам предстоит узнать, когда вы повернётесь лицом к вашему страху. Не бегите от страха, пропустите его через себя, то что пережито полностью, то уже не актуально и покинет вас навсегда.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »