Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Занялся бегом полтора месяца назад в начале…

Занялся бегом полтора месяца назад в начале все было в порядке а потом стали болеть голеностопные суставы. Бегаю
по лесу тропинка довольно кривая и ухабистая, бегаю в кедах
подошва тонкая а я довольно полный человек.
Вопрос что делать для того что бы боли прекратились?
Бросать бег я не хочу.

Добрый день!
Для того, чтобы решить вопрос относительно профилактики болей и применения средств для их устранения, в первую очередь необходимо выявить причину их возникновения. Конечно, можно использовать специальные мягкоэластичные ортезы для голеностопного сустава, которые продаются в различных ортопедических салонах. Но в первую очередь следует обратиться к врачу для непосредственного осмотра и решении вопроса о дальнейшей тактике.
С уважением, Маслиев К.С.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »