Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Упадок сил, дурное состояние, мысли о смерти, плохой сон - как быть?

Здравствуйте,недели 3 назад началось ужасное состояние... Под вечер начало подтрясывать, состояние не реальности, как будто вот вот умру, плохой сон (прислушиваюсь к биению сердца, то медленно бьется то быстро), расстройство с кишечником когда начинаю паниковать, иногда не хватает воздуха (не могу вздохнуть полной грудью), скалывает грудную клетку с иррадиацией в сердце. Устала от этого состояния, постоянные мысли о смерти, внутреннее напряжение... Связываю это состояние с разрывом отношений (но внутренне я спокойна мне так кажется, хотя и переживала) постоянная ругань была, хотя очень эмоциональная но под конец уже не было сил скандалить...Чувствовала эмоциональное истощение...

Здравствуйте, Дарья!
Судя по всему, Вы наглядно описываете симптоматику т.н. тревожно-невротического синдрома (или расстройства). При его терапии (лечении) применяются два основных метода: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое. И использоваться они должны в комплексе. Монотерапия на основе одних психотропных препаратов никогда не даст стойкого и продолжительного положительного эффекта, запомните это!
Основными препаратами, используемыми при лечении тревожных расстройств, являются анксиолитики (или т.н. противотревожные средства). Возможно применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!
Психотерапия - это в вашем случае основной способ лечения, осуществляемый врачом-психотерапевтом посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств психотерапия направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания. Этот метод лечения требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.
Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту не только обнаружить, но и изменить мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека. Когнитивно-поведенческая психотерапия обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность не превышает 2-3 психотерапевтических сессий, проводимых 1 раз в неделю.
Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к толковому и опытному врачу-психотерапевту в рамках очной консультации (или в рамках теле-консультации посредством того же "Skype"), и поскорее начинайте работать над решением этих проблем, и конечно же, строго по индивидуальному плану.
Доброго вам здоровья!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »