Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Варикоз и горные походы

Здравствуйте! У меня варикоз 1 степени (звёзды, сетка). Ношу компрессионные чулки, плаваю, ноги не болят, тяжести и отёков практически нет, в сильную жару бывает. Можно ли мне заниматься бегом? Мнения везде противоречивые. Мне врач сказал: чем больше работает мышца, тем лучше. Но иногда во время бега в ноге, в нижней её части чувствую резкую боль, будто что-то сдавливает. Не могу понять, вредно это или нет. Бегаю не продолжительно: 10 минут разминка, 20, 30 - бег. Ещё обожаю горные походы. Летом ходила в горку и с горы весь световой день, была в чулках. Ноги не беспокоили. Теперь мечтаю подняться на Эльбрус. К этому надо готовиться, опять же бегать, идти с тяжёлым рюкзаком. Мне 30 лет. Это очень вредно для вен? Я очень хочу туда, очень, очень! Евгения. Спасибо.

Евгения, конечно, можно и нужно бегать - это полезно, но если Вы даёте серьёзные нагрузки, то лучше это делать в специальных гольфах для спорта и активного отдыха, можете посмотреть на сайте http://www.medirus.ru/rubric-59/

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »