Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Убрать объём бедер без физических нагрузок.

Добрый вечер хотела спросить как убрать объем с бедер и подтянуть грудь если нет времени на спорт?

Здравствуйте, Яна!
Ваш вопрос относится к разряду вопросов: «А что бы мне ещё съесть, чтобы похудеть?».
Когда идёт речь о похудении, то прежде всего необходимо понимать, человек здоров или болен. Избыточный вес может быть признаком заболеваний щитовидной железы, болезней желудочно-кишечного тракта или эндокринной патологии.
Поэтому необходимо обследоваться.
Далее, существует метод биоимпедансометрии. Он позволяет определить, сколько у человека в организме жира, воды, мышц. Каков его основной обмен веществ. Таким образом рассчитывается, сколько и какой пищи следует принимать, какая физическая активность необходима именно данному пациенту.
Для того, чтобы держать вес в определённых границах, особенно если есть склонность к полноте – необходимо выполнять рекомендации диетолога.
Если Вы не хотите худеть правильно, если Вы хотите идти против природы, в ущерб собственному здоровью – идите к пластическим хирургам на липосакцию и маммопластику. Эффект будет великолепным. Но! Учитывая Ваш возраст, это будет ошибочное, неправильное решение.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »