Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте,доктор! Я-мама почти 2-х годовалого ребенка. Это…

Здравствуйте,доктор! Я-мама почти 2-х годовалого ребенка. Это очень желанный и долгожданный сыночек. Я замужем,
мы живем втроем:я,муж и сын.Муж работает,а я сижу с сыном,мы так решили с самого начала,чтоя буду смотреть его положенные 3
года,а потом в садик пойдет. Все было хорошо,я управлялась и по хозяйству, и с малышом,но где-то к году стала замечать,что
раздражаюсь по пустякам,очень уставать стала от недосыпаний,от своих обязанностей,ведь практически я с сыном все время была
одна. Мы с мужем вдвоем никуда почти не выходили. Дело в том,что у нас очень занятые и работающие бабушки,по выходным тоже
им некогда,в общем помощи(хоть пару часов в неделю) у нас не было.Я стала срываться,скучать за работой,мне тоже хотелось
выйти куда-то из дома,отдохнуть,хоть на час.В общем у меня началась депрессия,к тому же мне мешает жить моя
сверхответственность-ребенок должен быть застегнут на все пуговки,съесть всю порцию пищи и т.д. Я переживаю,когда это не
так и не доверяю постор!
онним(поэтому о няне не было и речи).Я решила походить в спортклуб, но занятия приходится пропускать,т.к. муж не всегда
может,в общем для себя ничего не получается,это еще больше расстраивает.Я понимаю,что ситуацию надо принять,потерпеть
какое-то время,только как укрепить нервную систему,где взять силы,чтобы не раздражаться и нне обижать своих близких(мужа в
основном,хотя иногда и на ребенка хочется сорваться,но пока не допускаю). Что мне посоветуете? Спасибо,что выслушали.

Ваше состояние, которое описываете, скорее соответствует неврастении или астении, чем депрессии, хотя без личного осмотра, точного заключения я дать не могу. Рекомендации при затянувшейся неврастении это - нормализация труда и отдыха, сна, проведение витаминотерапии и ноотропная терапия, обязательная психотерапия.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »