Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как избавиться от немотивированной агрессии?

Здравствуйте. Мне 18 лет. Последнее время у меня часто бывают вспышки ярости, злости, агрессии. Обычно при общении с близкими. Иногда приходится сдерживать себя, чтобы не ударить. Как с этим бороться?

Здравствуйте. К сожалению, Вашего описания без указания Вашего пола, недостаточно, чтобы порекомендовать Вам «рецепт» победы над «вспышками ярости», как Вы это назвали. Способов существует множество, и даже в качестве рецептов, но, вопреки расхожим представлениям, они не универсальны, а исключительно индивидуальны, если мы хотим, чтобы они работали.

Поэтому и порекомендовать что-то именно для Вас можно либо после дополнительного Вашего изложения с примером конкретной ситуации, как это происходит, либо на онлайн консультации, за которой Вы можете обратиться, зная мои контакты.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »