Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как избавиться от раздражительности?

Здравствуйте,мне 41 год,у меня проблема я очень сильно раздражительность, за вожусь с пол оборота,бесит буквально все и муж дома,кот на работе клиенты,все все делают не так,говорят ни так.Утром встаю и уже нервная,пью сразу валерианы, чтоб держать себя в руках.Ругаюсь и с мужем и ребенком,усталость, сонливость,ничего не охотой, как буд-то смысл жизни потерян.Финансово обеспечена,таких проблем нет,но взваливаю на себя хлопоты других людей,всегда всем помогаю.Подскажите к кому обратиться,потому что порой жить не охотой, плачу часто?

Здравствуйте, Наташа.

Вы довольно подробно перечислили то, что с Вами происходит, и довольно точно, хоть и не в полной мере, придумали этому даже название. Но диагнозов ставить не будем, поскольку, а зачем они? Тем более, что если нам с Вами придется работать над этим, то диагноз будет, скорее, мешать, чем помогать. Справиться с этими состояниями не только возможно, но и довольно несложно, хотя и потребуется некоторое определенное время на эту работу, для чего достаточно лишь обратиться к психотерапевту, например, ко мне, поскольку самостоятельно справляться или тем более пытаться жить с этим лучше не стоит.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »