Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Каким образом возможно самостоятельно ограничить или вообще…

Каким образом возможно самостоятельно ограничить или вообще прекратить употребления алкоголя, имея ввиду что работа(финансовая)
связана со стрессами и алкоголь используется
как антидеприссант. Может быть есть какае-нибудь лекарственные препараты? Порекомендуйте.

Для того, чтобы самомтоятельно контролировать количество выпиваемого алкоголя или вообще отказаться от него необходимо разобраться в чем он помогает, а в чем вредит. Внимательное рассмотрение(субъективное) вашего вопроса может показать, что стрессовые состояния у Вас возникают не из-за работы с фининсами, а потому, что, возможно, приходится что-то скрывать, не договаривать и т.п. В такой ситуации алкоголь не только не помогает разрешить проблему, а создает новые. Поэтому попробуйте увеличить перерывы, а во время приема, комбинируйте спиртное с соками, минеральной водой. После определенной дозы, обычно хочется пить, люди продолжают принимать спиртное, им кажется, что они все еще трезвы, а на утро... Перемежение спиртного с другими напитками, вызывает тот же субъективный эффект, но не вызывает отравления и соответственно мыслей и самочуствия, свидетельствующих о вреде спиртного.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »