Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Мой папа уже 30 лет регулярно принимает…

Мой папа уже 30 лет регулярно принимает Кеналог-40 и некоторые другие гормональные препараты,т.к.болен астмой.В этом году у него обнаружили сах. диабет.Папе 60 лет,жесткую диету,особенно в зимнее время, переносит очень тяжело.Хотелось бы узнать,1)за счет каких продуктов можно расширить диету? 2) Какие продукты способствуют снижению сахара в крови? 3) Чаи из каких трав можно пить? Можно ли купить чай пуэр? 4) И допустимо ли употреблять вместо сахара мед? Заранее спасибо.

1-2) При СД 2 типа у большинства паицентов имеется избыток веса. Из диеты
исключаются продукты, быстро повышающие сахар в крови (в первую очередь
сладости, сахар, лимонады, фруктовые соки), а также высококалорийные (это не
всегда одно и то же) продукты. К последним относятся в первую очередь жиры.
Крайне полезны низкокалорийные продукты, например, овощи. Белки должны
присутствовать в диете в достаточном количестве, но в редких случаях (при
почечной недостаточности) врач рекомендует их ограничение.
Цель диеты - медленное(!) снижение веса (при его избытке), но не голодание.
Нормальный вес приближенно равен: "рост (в см) - 100" для мужчин и Рост -
100 - 10% для женщин. При снижении веса необходимо достичь близкого к
нормальному веса, но не быстро, а теряя по 2-3 кг в месяц.
Если вес не снижается, это значит, что диета соблюдается плохо (либо
Вы потребляете много жира, например, в виде вареной колбасы или плавленого
сыра, либо чередуете периоды строгой диеты с днями, когда можете
"побаловать" себя калорийной пищей).
Следует помнить, что самое сложное при снижении веса - не снизить
вес, а удержать его пониженным. Об этом нужно помнить каждый день!
Кроме состава пищи, большое значение имеет режим питания. Если за
день съесть то же (но не большее!) количество пищи, но не за 2-3 приема, а
за 5-6, уровень сахара в крови будет ниже.
При сахарном диабете 2 типа с нормальным весом:
Под "нормальным" в данном случае следует понимать вес, не превышающий
"рост - 100" более, чем на 5 кг.
В этом случае справедливы все перечисленные рекомендации, кроме
ограничения калорийности. То есть, следует избегать пищи, быстро повышающей
сахар крови, есть больше овощей и равномерно распределять пищу в течение
дня.

3). Травы не обладают явным сахароснижающим действием, так что можно пить чай из любых трав, если Ваш папа любит это больше, чем обычный чай.
4). Мед сильно повышает уровень сахара, поэтому не является сахарозаменителем и "диабетическим" продуктом.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »