Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Добрый день, уважаемый доктор! Сейчас мне 21…

Добрый день, уважаемый доктор!

Сейчас мне 21 год. Я учусь на 5 - ом курсе технического института, а также мне остался один год до военных сборов, поскольку я еще учусь на военной кафедре.

На данный момент не работаю.

Теперь о проблеме.

Проблема заключается в том, что у меня появились плохие симптомы при работы за компьютером(а также при чтении книг):
у меня начинают сильно уставать веки, потом глаза, и в итоге начинается боль в окологлазничной области, которая далее распространяется на область головы в районе виска и темени, реже - затылка. При этом после некоторого продолжительного отдыха (три дня) боль постепенно проходит и я постепенно востанавливаюсь от усталости.
Такое длится у меня с конца июня, когда была большая неконтролируемая нагрузка с сессией.
Для большей конкретики скажу, что 3-4 часа сидения за компьютером вызывают такие симптомы.
Соответсвенно для меня это очень серьезная проблема.

Естесственно я обратился к офтальмологу. Офтальмолог не обнаружил какой-либо сосудистой патологии на глазном дне.
Диагноз : миопия слабой степени(-1 и -0.75), астигматизм.
Выписала мне капли дексаметазон(курс на 18 дней), а также Стрикс(1 месяц) и Лютеин Комплекс(2 месяц) - это БАДы, очки для дали.
Прошло уже 20 дней как я начал лечение. По словам доктора мне должно стать намного лучше через как раз 18 дней.
Но кардинальных перемен я не обнаружил.
Все также мне плохо от сидения за компьютером и от чтения книг.

Я надеюсь Вы прочитали до этого момента, и я хочу объяснить почему я обратился к Вам, психиатру.

Дело в том, что близорукость у меня уже более пяти лет, но такой сильной усталости и перенапряжения глаз(я бы сказал, перманентной усталости) глаза мои не испытывали никогда.
Но с рождения у меня вегето-сосудистая дистония. А в 2005 году в Бурденко я обследовался и мне поставили диагноз астенический синдром. Я всегда был абсолютно беспощаден к себе, и довел себя до состояния полного изнеможения.
С тех пор, с 2005 год около полутора лет я перебарывал последтсвия той болезни. Меня трясло, болел затылок, все болело, но я опять начал заниматься спортом, бегал, делал гимнастику, ОФП. И постепенно сипмтомы сгладились, и обострения стали случаться достаточно редко, но проходили уже не за несколько месяцев, а за несколько недель.

Так вот, мне думается, что усталось глаз и боль(головная и около глаз), которая появляется - это именно следствие изношенности моей нервной системы.

При этом я должен заметить, что ранее до проблемы с глазами у меня была такая особенность: при появлнении симптомов усталости сидя за компютером мне досстаточно было скушать что-нибудь калорийное(жирное, мясное) и спмтомы ослабевали.

Сейчас я стою перед нелегким выбором, мне придется в опредленной степени сократить свою деятельность и на военной кафедре(я был на научной работе и она, работа эта, за компом), и в институте, что повлечет за собой обострение отношений с людьми.
И теперь я думаю, что нужно искать оптимально ерешение этой пороблемы, а не затягивать ее.

Я всегда ориентировался на то, чтобы стать программистом( мне это интересно, и я понимаю, что это обеспечит мою жизнь),
тем не менее я понимаю, что я должен пересмотреть(временно) свои приоритеты, и грубо говоря, заняться ззарабатыванием денег(ведь в институте и на военной кафедре есть только обязаткльства, но денег это не приносит абсолютно).
Зачем мне деньги? Чтобы обрести увереннсть в себе, избавиться от постоянных упреков моей матери в том что я не зарабатываю. И, самое, главное чтобы обратиться в клинику и начать лечение.

Я не знаю, что вы думаете по этому поводу. Нужно мне обращаться к психиатру или нет? Я не употребляю наркотики, не курю, не пью. И не собираюсь .
Но мне нужно здоровье, чтобы реализовать себя. Ведь 21 год - это уже немало.

Поэтому, я, как ни парадоксально, должен отложить свои планы, которые из-за болезни в данный момент не осуществимы, и дожен занятьс поиском решения.
Устроиться на работу например официантом для меня конечно психологически будет нелегко(поскольку у меня в семье нет торговцев или продавцов и есть опредленный комплекс),
Но дальше так жить нельзя!

Спасибо за внимание! Всего доброго!

Начните с того, что сократите время проводимо за компьютером до 5 часов в день, не более, лучше пока до 3-4. Обязательно займитесь спортом или ОФП, вечером - прогулки в парке, ложиться спать не позже 23 часов. Обратить внимание на качество питания. Обратиться к врачу - желательно, для получения более точных и конкретных рекомендаций, возможно какой-то легкой поддерживающей медикаментозной терапии.
Думаю все будет хорошо, если выполните все рекомендации. На одну консультацию врача психиатра-психотерапевта денег много не требуется.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »