Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Просто плохой сон? Cновидение так напугало меня, что не могу оставаться дома одна, не могу спать, постоянное чувство страха, паники и тревоги, не хочется жить. Очень надеюсь на Вашу помощь.

Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство, ведь моя "проблема" не такая серьезная как остальные, но все же надеюсь на вашу помощь. Мне приснился сон, который очень напугал, напугал так сильно, что не могу оставаться дома одна, не могу спать, постоянное чувство страха, паники и тревоги, не хочется жить. Очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо.

Здравствуйте, Марина! Сны не несут никакой угрозы и не имеют свойства сбываться (кстати, если хотите, почитайте ради интереса об отношении медицины к вещим снам здесь). Это просто продукт ночной работы Вашего мозга и ничего более.
Да, иногда они бывают яркими и оставляют после себя самые неприятные впечатления. Но даже в таком случае стоит просто успокоиться и жить дальше так же, как и раньше.
Вероятно, на Ваше нынешнее состояние повлиял не столько сам сон, сколько общая "настроенность": тревога, депрессивные наклонности и т.д. Если Вам настолько плохо, обратитесь к психотерапевту, работа с этим специалистом помогает прийти в норму.

Другие вопросы по теме

Отвечает Бузунов Роман Вячеславович

Отвечает Бузунов Роман Вячеславович

1 3 »