Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как перестать нервничать и раздражаться?

Здравствуйте, доктор я очень сильно разражаюсь и нервничаю, по всяким мелочам, как можно с этим бороться?
Зарание спасибо большое.

Здравствуйте, прочтите это http://doctorkuznetsov.ru/308, выберите 2-3 техники, которые Вам больше всего понравились, и тренируйтесь каждый день. Через 1 месяц будет результат.

Другие вопросы по теме
« 1 2 3 5 7 8 9 »