Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте доктор !!! Помогите мне пожалуйста. Как…

Здравствуйте доктор !!! Помогите мне пожалуйста. Как можно, какими лекарственными средствами набрать вес !! У меня при росте 183 всего 60 кг. выгляжу дистрофиком. Мне 24 года у меня язва ДПК стараюсь соблюдать диету, што для меня посоветуете ???

ДИЕТА УСИЛЕННОГО ПИТАНИЯ
Она заключается в приёме наряду с жирами легкоусваиваемых углеводов и сахара, которые дают большое количество калорий. Масло (и сливочное, и растительное) в количестве 100-150 гр. в день (800-1200 ккал) можно добавлять к различным блюдам, соусам и намазывать на хлеб. Больше указанных количеств вводить не целесообразно. Масло можно заменять густой сметаной и сливками, которые также можно прибавлять к супам, кашам, соусам, овощам, творогу. Сахар и сахаристые вещества в количестве 100-120 гр в день (480 ккал) в сладком чае, кофе, сладкой воде с лимоном, морсе. Также следует вводить варенье (к чаю), сладкое, пирожные, сладкие компоты, ягоды с сахаром и сливками, взбитые белки с сахаром (1 яичный белок + 50 гр. сахара = 220 ккал; можно добавить толчёных орехов или миндаля), взбитые сливки. Не следует забывать о многокалорийных сладком черносливе, финиках, сладком винограде, сладких фруктах. Мясо, хоть и менее калорийно, но весьма важно, так как повышает общий тонус организма и аппетит. Мясные блюда следует разнообразить (один невообразимый рецепт: одна столовая ложка мясного порошка на стакан молока - классика). Покупайте в аптеке гематоген. Следует заботиться о том, чтобы в пище было достаточное количество металлов (кальция и железа). В этом хорошо поможет швейцарский сыр, лиственная зелень (шпинат, салат латук, свежая капуста). При усиленном питании увеличится потребность в витаминах, так что кроме сливочного масла, сливок, яиц, целесообразно включать в меню овощные и фруктовые салаты, лимонный и апельсиновый соки (лучше свеже выжатые), а также др. сырые овощи и фрукты и их соки, отвар шиповника, сухой чёрной смородины. Для введения витаминов группы В принимайте блюда из постной свинины, специальный хлеб (пшеничная мука грубого помола), отруби. При повышенном потреблении углеводов обычно снижается аппетит. При этом следует вводить витамин В1. Потребность в нём увеличивается при такой диете.
Самые высококалорийные продукты: сало, майонез, орехи, грибы, мед.

Другие вопросы по теме
« 1 2 4 6 7 8 »