Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Невыносимо тяжело в семье

Здравствуйте, мне 37 лет, я замужем, дочке 18 лет. В последний год стало невыносимо тяжело...семья ну просто разваливается на глазах.Постоянные ссоры, недопонимание, выяснение отношений. И вот кажется, что нервы сдадут...Дело в том, что мы все трое вступили в кризисный возраст, мужу 40 будет, дочке 18.У нас у взрослых происходят жизненные переоценки всего, что с нами происходит. У дочки момент взросления. Муж стал равнодушным ко мне и к дочке, что происходит ну просто не понимаю...Все попытки говорить, переходят в ссору, после чего мы долгое время просто не разговариваем, дочка общается только со мной.Как быть и что делать? Неужели будет развод и жизнь придется начинать сначала?

Здравствуйте! Какие именно жизненные переоценки всего у вас происходят? Попытки поговорить бывают ооочень разные. Можно набрасываться с упреками (да ты не обращаешь внимания на меня, да хоть бы с дочерью поговорил, да что с тобой происходит и т.д. и т.п.), а можно научиться строить фразы грамотно- "Я-высказывания", как это называется в психологии. То есть важно научиться принимать все чувства ваших близких, а говорить только о своих, не обвиняя, не делая оценок, не критикуя. Например: "Я вижу, как сейчас трудно то-то и то-то, я чувствую себя подавленно. Что я могу сделать, чтобы тебе было легче и мне тогда станет лучше", дочке: "Я вижу, ты стала совсем взрослой, я радуюсь этому, я хочу поддержать тебя, скажи, что я могу сделать, может что-то подсказать или просто готова поделиться своим жизненным опытом, а ты сама решишь, важно для тебя это или нет". И так далее. Но этому действительно нужно поучиться, тренироваться, чтобы строить все фразы не с "ты", а с "я". В любви, в отношениях между мужчиной и женщиной, по сути, никто никому ничего не должен. Любовь - это готовность отдавать, не требуя чего-то за свое чувство взамен. И будет ли развод - это решение двоих: мужчины и женщины в паре, но никак не третьего лица, кем бы он ни был. Не списывайте все проблемы и трудности на кризисы 18 или 40 лет. Эти периоды в жизни очень важны на самом деле, это не кризис в том негативном понимании слова, как стало принято сейчас. Это как раз время подвести итоги, приспособиться к новым жизненным событиям (например, что дочь стала совершеннолетней - можете как родители снять часть ответственности за неё, она теперь и законно должна нести её сама, её решения - её выбор и т.д.). Лучше всего, конечно, обратиться к психологу лично, чтобы разобрать конкретные случае, а не так абстрактно, как вы пишете про переоценку всего. Удачи вам!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »