я сплю около 6,5 часов в сутки,хоть…
я сплю около 6,5 часов в сутки,хоть сильно устаю,но чувствую себя вроде нормально. правда иногда просто не могу
заснуть...как-то не по себе...не могу перестать думать о чем-то
я впринципе не вижу болезни ,отклонений, хотела бы просто спросить непродолжительный сон ,но нормальное самочувствие вещи
совместимые?
Нарушения сна - проявление перенапряжения психической деятельности или психических расстройств. Попробуйте
упорядочить режим труда и отдыха и обратитесь за очной консультацией к врачу-психотерапевту.