Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте! С ноступающим новым годом. Диету какую…

Здравствуйте! С ноступающим новым годом. Диету какую нужно саблюдать.Короче что можно, а что нельзя и кокой режим нужен соб-ти.

Питание: рыба морская – жирные сорта, др. морепродукты (кальмары, мидии, тунец, лосось и т.д.) овощи (мандарины, морковь, шпинат, пророщенная пшеница, перец болгарский – особенно желтого цвета, томаты, арбуз, орехи (грецкие), курага, капуста брокколи и др.). Много селены весьма полезно для простаты, в белом мясе (грудки) курицы. Исключить алкоголь. Особенно вино ( в т.ч. шампанское), пиво. По мнению ученых из Гарварда 100гр. Текилы в день снижают риск простатита. Урегулировать работу кишечника: ежедневный оформленный стул, есть свеклу чернослив, капусту, морковь, инжир и др.Особенно полезны переработанные (подверженные тепловой обработке) томаты-кетчуп и др.Полезно принимать 1-2 плода свежих плодов киви принимать после еды 2 раза в день. Для простаты и потенции в том числе полезна листовая зелень: кинза, петрушка,сельдерей со сметаной.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »