Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте! Проблема такая,когда меня что-то ночью будит,я…

Здравствуйте! Проблема такая,когда меня что-то ночью будит,я потом долго не могу заснуть. Бывает и до утра. Чаще всего через 1-2 час попыток дальше спать (кручений в постели) обычно встаю (т.к.все мышцы начинают болеть от долгого лежания) и иду на кухню (читаю,интернет или ТВ смотрю).Потом опять пытаюсь заснуть. Даже пол-бокала вина не помогает. Считать "до ста" или представлять,как мои мышцы расслабляются тоже не помогает.А днём потом пью кофе,т.к.возможности поспать нет.

Нарушение сна, это говорит о каком-либо патологическом процессе головного мозга. Сон - зеркало здоровья головного мозга. Более подробно - http://www.psysocialis.ru/item13/

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »