Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Боль душевная

Нахожусь в состоянии стресса. Поругались с мужем на людях. Ударил. Все видела дочка. Все обвинили меня. Не хочу так больше житью не знаю как все исправить. Плачу дней 5. Сегодня уснула на работе. Пробовала пить. Боль меньше, но это не выход. Когда придет успокоение?

Здравствуйте. Успокоение придёт тогда, когда вы перестанете искать поддержки извне. Ругаться на людях, это инфантилизм. Вы женщина и должны понимать что в любом порыве нужно уметь охладить свои эмоции, а вы судя по письму, их раздули, пока вас не остановили. Подумайте над тем, чтобы изменить своё поведение, и отношение ко всем ситуациям, и помочь вам в этом может очная консультация у психолога. Если вы пьёте алкоголь, то это ещё один из факторов, который вам разрушает эмоциональную сферу, и здесь нужно очно пообщаться с психотерапевтом, и психиатром-наркологом.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »