Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте! Мне 17 лет! У меня две…

Здравствуйте! Мне 17 лет! У меня две проблемы,очень не похожие друг на друга:
1) я очень вспыльчивая, причем не с друзьями, а с парнем,например. При ссорах, если меня что-то взбесит, могу просто развернуться и уйти,причем уже через минуту пожалею об этом и захочется вернуться!вспыльчивая с детьми(у меня младшая сестра,ей почти 3), у меня не хватает терпения,могу накричать,а потом этот крик часто сменяется слезами,т.к.понимаю,что поступила плохо,что ребенок просто маленький и чувствую себя сволочью!Вспыльчивая и просто с младшими классами в школе(класс 5-7),постоянно на них кричу, если заменяю учителя,а они шумят. Знаете,раньше я часто повышала голос на своего МЧ по любому поводу,но он просил меня этого не делать,и УРА я почти отучилась от этой черты,кричу уже крайне редко! Что делать с остальной вспыльчивостью?Очень не хочу обижать своего мальчика, да и у меня дети будут,какой я буду матерью,если не научусь справляться с эмоциями?

2) Год назад неожиданно погибла моя бабушка. И после этого у меня паническая боязнь темноты, причем не уличной(ее я тоже боюсь,но по причине воровства,маньяков и т.д.), а сейчас я боюсь находится одна в квартире(знаете,не только по вечерам и днем тоже),мне надо,чтобы хоть кто-то в ней был,даже если это будет 3-летний ребенок,все равно. Поначалу(год назад) я засыпала со вкл.светом, потом где-то через месяца 2-3,стала выключать,мне достаточно уже было телевизора и вот так до сих пор. Даже если по среди ночи просыпаюсь, то не могу уснуть, пока не вкл.телевизор, чтобы хоть как-то видеть то, что творится в комнате.Мне постоянно кажется, что за углом(у нас коридор буквой "Г") я увижу кого-то страшного,я даже в туалет боюсь сходить по ночам, а когда сижу в кресле за компом,кажется,что сзади кто-то стоит,постоянно оборачиваюсь!да и днем передвигаться по квартире страшно,хотя она очень маленькая. В общем тихо схожу с ума. Мама хотела меня сводить к врачу или в церковь в конце концов, но я ни в какую, у меня сразу слезы и я начинаю себя чувствовать сумасшедшей,помогите,пожалуйста, как с этим бороться? В детсве была очень смелой девочкой, не боялась ничего, а сейчас такой трусихой стала. Что делать?Врядли у нас в городе есть хороший психолог или психиатр,т.к.городок очень маленький. Есть ли еще способы от этого избавиться и взять себя в руки?Спасибо.

Себя в руки взять - Вы же это пытаетесь делать постоянно. Вот и ответ - это не возможно. Обращение к врачу психиатру-психотерапевту обязательно. Попробуйте обратиться к врачу в другом городе.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »