Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Олег Николаевич, Вы даете какие-то странные советы…

Олег Николаевич, Вы даете какие-то странные советы тем, кто не может уснуть самостоятельно!!! Я почитала и
просто поразилась непроффесиональностью Ваших ответов. Люди просят о помощи, а вы советуете встать среди ночи и чем-нибудь
занятся.Бред! А если нет сна неделю-две?! Что?Постоянно чем-то заниматься среди ночи, а утром идти на работу? И сколько так
можно протянуть?

Ирина! Вы прочитали весь ответ до конца? Думаю, что нет или читали очень не внимательно. Да, я действительно говорил так, но не советовал это делать неделями, а всего несколько дней. И если сон не может самостоятельно наладиться, то, я писал, необходимо обратиться к врачу. Так как если пользоваться таблетками самостоятельно, то как правило возникает лекарственная зависимость, со всеми вытекающими из этого последствиями. Я стараюсь в своей практике минимизировать химическое воздействие на организм, если это возможно, и вначале советую безлекарственные методы (медикаменты могут быть только ВЫПИСАНЫ РЕЦЕПТОМ и на очном приеме). У Вас видимо нарушен сон и как следствие - внимание и поэтому Вы несколько рассеянно читали и не полностью проанализировали текст. Так часто бывает при нарушении сна, т.к. мозг не отдыхает и находится в состоянии "переутомления". Если это действительно так, то Вам необходимо обратиться к врачу психиатру-психотерапевту (это не так страшно как звучит и не означает, что каждый обратившийся - псих), он поможет наладить сон и восстановит внимание.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »